Здоровый Образ Жизни
Комплексный план мероприятий долгосрочного приоритетного проекта «Здоровый регион» направленного на популяризацию и формирование здорового образа жизни у жителей Липецкой области, повышение качества жизни, развитие человеческого потенциала на 2018 г.
Реализация мероприятий в рамках областного социально-значимого проекта «Здоровый регион» в Грязинском муниципальном районе осуществляется по направлениям тематических блоков.
Тематические блоки:
Раздел 1.
Раздел 2.
Раздел 3.
Раздел 4.
Раздел 5.
Раздел 6.
Раздел 7.
Раздел 8.
Цели проекта:
- формирование ответственного отношения граждан к своему здоровью;- популяризация здорового образа жизни;
- содействие снижению смертности и повышению продолжительности жизни населения;
- привлечение жителей региона к двигательной активности;
- организация качественной медицинской помощи, проведение профилактических мероприятий;
- создание благоприятных условий проживания с точки зрения экологии и благоустройства.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.
Основными элементами здорового образа жизни являются:
- окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;- отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя, употребления наркотиков;
- питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
- движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных, физиологических особенностей;
- гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;
- закаливание.
Приглашаем всех жителей Грязинского муниципального района принять участие в реализации проекта «Здоровый регион».
