3 ноября 2022 г. в Центре тестирования Грязинского района пройдет Акции "ГТО - узнай свои возможности" Начало: 10:00
![](/uploads/posts/2022-11/thumbs/1667411890_1658344921_9-flomaster-club-p-znachok-gto-risunok.jpg)
Все желающие смогут проверить свои физические возможности в выполнении нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО:
- поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.);
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см);
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимание);
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
- бег - 30м.
2022-11-02