Одним из испытаний по выбору сдачи нормативов ВФСК ГТО является «Плавание». Чтобы сдать данный норматив на знак отличия, необходимо правильно его выполнять.
Рассмотрим технику выполнения испытания.
Испытание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбы, бортика или из воды (на усмотрение испытуемого).
Способ плавания – произвольный. Участник касается стенки бассейна или края (границы) специально оборудованного места для плавания какой-либо частью тела при завершении каждого отрезка дистанции и на финише.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- ходьба либо касание дна ногами;
-использование для продвижения или сохранения плавучести разделителей дорожек или подручных средств.
2021-12-22