Спорт для пожилых – полезное и нужное занятие.

Последнее время наблюдается устойчивая тенденция, связанная с увеличением количества людей, ведущих здоровый образ жизни. Именно поэтому регулярные занятия спортом не остаются без должного внимания. Каждую среду и пятницу спортивная группа пожилых, активных людей во главе со специалистами «Центра социальной защиты населения по Грязинскому району приходят в сквер «Пожилых людей» за хорошими эмоциями и общением.

Наступила весна, выглянуло солнце, а значит после десятиминутной зарядки можно не только походить со скандинавскими палочками, но и на уличных тренажерах позаниматься. Не в душном спортзале, а прямо на свежем воздухе, под пение прилетевших с юга птиц. В санаторий ехать и покупать дорогостоящую путевку не надо, уже все включено. Любимый сквер, спорт, общение и хорошее настроение!