Скандинавская ходьба – полезная привычка!

В преддверии Международного женского дня состоялось очередное занятие скандинавской ходьбой для жителей района пенсионного возраста.
Организатором таких занятий выступает «Центр социальной защиты населения по Грязинскому району». Каждую среду и пятницу под руководством тренера и работников Центра пенсионеры встречаются в «Сквере пожилых людей». На масленичной неделе скандинавская ходьба для граждан пожилого возраста прошла по необыкновенному, в праздничной обстановке. Скандинавская ходьба является доступным видом спорта для людей пожилого возраста. Регулярные прогулки на свежем воздухе идут им на пользу. Занятия не требуют особой физической подготовки, зато помогают поддерживать жизненный тонус и укреплять здоровье. В завершении скандинавской ходьбы всех желающих угостили ароматным чаем с блинами.