"Физкульминутки"

Физкультминутки стали уже обычным делом на предприятиях района. Их ждут, к ним готовятся, они помогают снять отрицательное воздействие от длительных статистических нагрузок, повышают внимание, способствуют умственной работоспособности и что немало важно повышают эмоциональный фон.

Мастер спорта по баскетболу Капустин Денис проводя, физкультминутки с работниками культуры отмечает, что перерыв в работе необходим для органов зрения, слуха, мышц туловища (особенно спины) и мышц кистей. Переключение на другой вид деятельности путем выполнения упражнений позволяет перераспределить мышечную тонус, создает предпосылки для восстановления работоспособности. Работники после таких перерывов становятся более жизнерадостными и уверенными в себе.