Администрация
Грязинского района
официальный сайт

Рады приветствовать Вас на официальном
сайте администрации Грязинского района!

Подумайте о здоровье ребенка сегодня!


Подумайте о здоровье ребенка сегодня!
Летом особенно высок риск энтеровирусной инфекции. Будьте начеку!

Заражение энтеровирусной инфекцией происходит несколькими путями. Вирусы в окружающую среду могут попадать от больного ребенка или от ребенка, который является вирусоносителем. У вирусоносителей нет никаких проявлений заболевания, однако вирусы находятся в кишечнике и выделяются в окружающую среду с калом. Такое состояние может наблюдаться у переболевших детей после клинического выздоровления, либо у детей, у которых вирус попал в организм, но не смог вызвать заболевание из-за сильного иммунитета ребенка. Вирусоносительство может сохраняться на протяжении 5 месяцев.
Попав в окружающую среду, вирусы могут сохраняться довольно долго, так как хорошо переносят неблагоприятное воздействие. Хорошо сохраняются вирусы в воде и почве, при замораживании могут выживать на протяжении нескольких лет, устойчивы к действию дезинфицирующих средств, однако восприимчивы к действию высоких температур (при нагревании до 45ºС погибают через 45-60 секунд).

2018-06-20


дальше...

Семейные виды спорта


Семейные виды спорта
Началась пора летних каникул. И многие родители задумываются, как провести время с детьми с максимальной пользой для всех членов семьи.

Напомним, что физическая активность – залог здоровья и эмоционально благополучного состояния. Спорт должен становиться правильной привычкой с самого детства. Спортивные занятия не только физически развивают ребенка, но и воспитывают в нем волю, решительность, настойчивость и многое другое. Выбирайте семейные виды спорта, проводите время с интересом и пользой. Предлагаем вашему вниманию некоторые из них.

Ролики – отличное занятие для всей семьи с детьми, начиная от 3-4 лет. Катание на роликах укрепляет мышцы спины, пресса, ног, щадяще воздействует на суставы. Ролики позволяют отвлечься от всех переживаний. Не забудьте надеть полную защиту на малыша и не расстраивайтесь, если ребенок освоит ролики раньше, чем Вы.

Плавание отлично подойдет любой семье. Водная среда позволит не только укрепить все мышцы, но и дыхательную, сердечно-сосудистую систему. А игры в воде подарят всей семье прекрасное настроение.

Семейный велоспорт необходимо начинать с поездок на недалекое расстояние. Со временем он сможет подарить всей семье прекрасные выезды на природу. И это, не считая отличной физической подготовки. Кстати, катание на велосипеде – это хорошая кардиотренировка. Обязательно купите ребенку защиту, включая шлем.

Бег или спортивная ходьба – это очень простые спортивные занятия, а также хорошая аэробная нагрузка, которая тонизирует мышцы. Утренняя пробежка или прогулка всей семьей создает бодрое настроение на весь день. Достаточно 3-х раз в неделю. Обязательно подберите удобную обувь и одежду. Перед пробежкой или спортивной ходьбой проведите небольшую разминку, особенно для голеностопа. Это убережет от травм и повреждения мышц, суставов.

Теннис подойдет для занятий спортом всей семьей. Особенно этот вид спорта актуален, если ваш ребенок обладает высокой силовой и скоростной реакцией.
Это далеко не все физические занятия для всей семьи. Семейным спортом может быть еще распространенный волейбол, баскетбол, футбол, бадминтон, фитнес и др. Спорт предоставляет большой выбор – расширяйте границы физической активности своей семьи, познавайте новое.

2018-06-20
дальше...

Это нужно знать каждому!


Это нужно знать каждому!
Районная газета "Грязинские известия" информирует своих читателей об успехах грязинских спортсменов и мероприятиях регионального приоритетного проекта "Здоровый регион".
Ознакомиться с материалами можно в печатной версии издания, а также на сайте http://grizv.ru/archives/category/здоровый-регион
2018-06-19
дальше...

Проект "Здоровый регион" с каждым днем объединяет все больше и больше приверженцев здорового образа жизни!


Проект "Здоровый регион" с каждым днем объединяет все больше и больше приверженцев здорового образа жизни!
Для тех, кто по какой-либо причине еще не слышал о региональном проекте "Здоровый регион" и не знает, на что он направлен, выпуски телерадиокампании "ГТРК "Липецк".
Смотрите и узнавайте больше полезной здоровой информации!

http://vesti-lipetsk.ru/programs/zdorovyj-region/

2018-06-18

Представители Грязинского района приняли участие в обсуждении техник и технологий PR на семинаре


Представители Грязинского района приняли участие в обсуждении техник и технологий PR на семинаре
Сегодня в конференц-зале управления молодежной политики Липецкой области состоялся семинар «Применение техник и технологий PR в реализации долгосрочного приоритетного проекта «Здоровый регион», спикерами которого выступили медийные лица Липецкой области.

В работе семинара приняли участие ответственные за формирование информационного пространства проекта «Здоровый регион» в Грязинском районе, а также волонтеры информационного агентства «От сердца к сердцу», ведущие активную деятельность по пропаганде здорового образа жизни среди населения.

2018-04-18
дальше...

В Грязинском муниципальном районе создано волонтерское информационное агентство «От сердца к сердцу»


В Грязинском муниципальном районе создано волонтерское информационное агентство «От сердца к сердцу»
В его состав вошли представители молодого поколения, жители трудоспособного возраста, представители районного филиала «Всероссийского общества слепых», а также серебряные волонтеры, которые считают здоровый образ жизни своим жизненным кредо и не понаслышке знают, кто такие «добровольцы».

За плечами каждого представителя агентства богатый опыт волонтерской деятельности, направленный на развитие разных сфер жизнедеятельности: культурной, патриотической, экологической, социальной, спортивной.

Курирует работу агентства Ивакина Елена Викторовна, человек с активной жизненной позицией, ведущий здоровый образ жизни и пропагандирующий его личным примером.

Деятельность агентства «От сердца к сердцу» направлена на формирование в местном сообществе ценностей здорового образа жизни путем распространения позитивной информации.

Волонтеры агентства уже реализовали свою первую инициативу, взяв под шефство женщину, оказавшуюся в трудной жизненной ситуации. Волею судьбы она прикована к инвалидному креслу. Молодые люди помогли ей в уборке по дому, поговорили на разные темы и обрели нового друга, которому важно их внимание. Проявить свое великодушие, заботу к окружающим, делиться своей добротой и заряжать позитивом – это неотъемлемая составляющая здорового образа жизни добровольцев «От сердца к сердцу».

Своими «рецептами» здорового образа жизни представители агентства активно делятся в социальной сети Вконтакте в группе «ВИА «От сердца к сердцу» https://vk.com/public114335757. В личных аккаунтах добровольцы мотивируют грязинцев подружиться с физкультурой, правильно питаться, соблюдать режим сна и отдыха, наполнять свои будни яркими и красочными событиями, да и просто любить жизнь и наслаждаться ею так, как это делают они.
2018-03-30
дальше...

Приглашаем к участию в конкурсе «Здравия желаем!»


Приглашаем к участию в конкурсе «Здравия желаем!»
В рамках приоритетного проекта «Здоровый регион», направленного на популяризацию и формирование здорового образа жизни у жителей Липецкой области, детская газета «Золотой ключик» совместно с управлением внутренней политики Липецкой области объявила творческий конкурс «Здравия желаем!».

В конкурсе четыре номинации: «Рисунок», «Фотография», «Видеоролик» и «Сочинение». Все они объединены одной идеей: рассказать о том, как важно беречь здоровье. Среди предложенных тем:

– «Роль семьи в формировании здорового образа жизни»;
– «Преодоление»;
– «Личным примером»;
– «Среда обитания как фактор формирования образа жизни»
– «Не хлебом единым».

Работы необходимо направлять в редакцию по адресу: 398055, г. Липецк, ул. Московская, 83, «Золотой ключик» или на электронную почту: milutsn@yandex.ru. В теме письма необходимо указать: «Здоровый регион». Конкурс продлится до конца лета. Ролики, сочинения, рисунки, фотографии будут размещены в социальной сети «ВКонтакте» сразу по двум адресам: https://vk.com/zdorovyyregion и vk.com/mygoldkey. А в сентябре выйдет в печать номер «Золотого ключика» с лучшими работами. Тогда же состоится и церемония награждения победителей.
2018-03-30
дальше...